Ejercicio 91. Niño y trauma
Cuando el niño atraviesa un trauma temprano —abandono, violencia, abuso, separación abrupta—, su psiquismo se fragmenta para sobrevivir. Una parte queda congelada en el dolor, otra se convierte en Protector para evitar que vuelva a suceder, y otra sigue intentando crecer. Aunque el adulto aparente “seguir adelante”, en lo profundo el Niño traumatizado sigue esperando […]
Ejercicio 90. Niño y creatividad
La creatividad es una de las fuerzas más naturales del ser humano, y suele estar íntimamente vinculada al Niño interior. En la infancia, imaginar, inventar y crear son formas espontáneas de explorar el mundo. Sin embargo, cuando el entorno invalida o reprime estas expresiones (“eso es una tontería”, “no pierdas el tiempo”), el niño aprende […]
Ejercicio 89. Niño ↔ Padre
El vínculo con el padre suele ser menos visible en la infancia que con la madre, pero es igualmente esencial. El niño necesita reconocer en el padre una figura grande, sólida y confiable, aunque su presencia haya sido distante o ausente. Cuando esta referencia falla, el niño puede crecer con inseguridad, buscando fuera el reconocimiento […]
Ejercicio 88. Niño ↔ Madre
El primer vínculo de todo ser humano es con la madre. Cuando esa conexión se interrumpe —por enfermedad, separación, rechazo o carencia emocional— el niño queda marcado por una sensación de vacío o desamparo que puede prolongarse en la vida adulta. Este ejercicio busca sanar, aunque sea simbólicamente, ese lazo interrumpido, permitiendo al Niño interior […]
Ejercicio 87. Niño ↔ Alegría ↔ Juego
En la infancia, el juego y la alegría surgen de manera espontánea: correr, imaginar, reír a carcajadas. Con el tiempo, esa frescura suele quedar reprimida por mandatos de exigencia, rigidez o “seriedad adulta”. Cuando el adulto se desconecta de su capacidad lúdica, la vida se vuelve pesada y sin disfrute. Este ejercicio permite reconectar con […]
Ejercicio 86. El niño y la herida primaria
Las heridas más profundas suelen originarse en los primeros vínculos con mamá y papá. En esos momentos de máxima vulnerabilidad, un abandono, una ausencia emocional o un rechazo quedan grabados como huella temprana. Aunque el adulto actual pueda comprender o justificar lo sucedido, en lo profundo el niño interior sigue esperando ser visto y consolado. […]
Ejercicio 85. Intención (IoPT)
Cuando una herida temprana no pudo ser expresada ni comprendida, queda fragmentada en el interior: una parte del yo permanece atrapada en el trauma, otra intenta proteger, y otra busca sobrevivir. El método de la Intención (IoPT), desarrollado por Franz Ruppert, permite acceder a esas memorias a través de una frase que el Cliente formula […]
Ejercicio 84. Escultura de partes (Niño – Adulto – Protector)
Cada ser humano lleva dentro distintas partes internas que interactúan entre sí. El Niño representa la vulnerabilidad y la memoria emocional de las primeras experiencias; el Protector aparece como una voz o fuerza que intenta evitar el dolor, a veces exigiendo, controlando o reprimiendo; y el Adulto es la parte que puede integrar, sostener y […]